Artículos con el tag: "ayunas"
Cómo perder peso tomando fruta en ayunas
Estamos acostumbrados a tomar la fruta en el postre, después de la comida al mediodía o en la cena. Y desde hace muchos años los especialistas en alimentación nos viene diciendo que la fruta es mejor en ayunas o antes de comer. Pero… ¿sab&ia...