Artículos con el tag: "Receta"

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Arroz con brócoli y salsa de soja

Hoy os presentamos una receta que sólo tiene 300 calorías. El arroz es uno de los alimentos básicos que debemos tomar estemos a dieta o no. Así que este plato a base de arroz y brócoli y con un poco de soja se convierte en un plato con el que acertarás si es...

Cuscús con verduras

Procedente del norte de África, el cuscús se está convirtiendo en la comida de moda. Para quien no lo sepa, el cuscús son bolitas de sémola de trigo que no hace falta cocer como la pasta, sino que añadiéndole simplemente agua caliente se blanda. Su valor nutricional s...

Magdalenas de manzana y queso

¿Crees que tienes que olvidarte de los postres cuando quieres perder peso? Hoy te traemos una receta deliciosa, unas pequeñas magdalenas hechas con manzana y queso y que sólo aportan 40 calorías. Perfecta para tomarlas como postre, desayuno o merienda.

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Risotto con setas

La palabra “risotto” proviene de la palabra “arroz” en italiano (riso), y es una de las comidas más tradicionales de la zona noroeste de Italia. En realidad “risotto” es una forma de cocinar el arroz, no una comida, en una zona donde siempre ha habido abundancia. E...