Artículos con el tag: "Comidas"

Volver al inicio

¿Se debe comer antes de realizar ejercicio físico?

 

La eterna pregunta: ¿Como antes de hacer ejercicio? ¿Si no como puedo sentirme mal porque me falten fuerzas pero si como…no estaré fatigado? La respuesta es , debes comer algo antes de practicar ejercicio. Tu cuerpo va a hacer un...